Skip to content
Mini mozzarellas panées
Przystawka

Mini mozzarellas panées

25 minPorcje: 4Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • mini mozzarella (égouttées et épongées)Nabiał150 g
  • œuf (battu)Nabiał1 kawałek
  • farineSpiżarnia50 g
  • chapelure pankoSpiżarnia50 g
  • sauce tomate (chaude, pour servir (facultatif))Spiżarnia100 g

na porcję

Wartości odżywcze

126kcal

Węglowodany
11 g
Białko
7 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska ×3

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les mozzarellas

    • Vider l'eau des mini mozzarellas.
    • Les éponger au maximum avec du papier absorbant pour qu'elles ne soient plus humides.
    Krok 1
  2. Paner deux fois

    • Préparer trois bols avec la farine, l'œuf battu et la chapelure.
    • Tremper les mozzarellas dans la farine, puis l'œuf, puis la chapelure.
    • Répéter l'opération une seconde fois pour une panure bien épaisse.
    Krok 2
  3. Cuire

    • Déposer les mozzarellas panées dans l'Airfryer ou la friteuse.
    • Sinon, chauffer un fond d'huile dans une casserole et les y plonger.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    Krok 3
  4. Servir

    • Servir bien chaud avec une petite sauce tomate tiède pour tremper.
    Krok 4