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Mini tacos au poulet et Boursin
Danie główne

Mini tacos au poulet et Boursin

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
od @twosistersscook21 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pains tortilla (entiers)Piekarnia4 kawałki
  • poulet (coupé en petits dés)Mięso400 g
  • huile d'olive (un filet)Spiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • ail en poudrePrzyprawy3 g
  • paprikaPrzyprawy3 g
  • crème liquideNabiał100 ml
  • fromage ail et fines herbesNabiał100 g
  • fromage (au choix, pour le montage)Nabiał80 g
  • mozzarella râpée (râpée)Nabiał100 g

na porcję

Wartości odżywcze

486kcal

Węglowodany
33 g
Białko
30 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • machine à panini

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le poulet assaisonné

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter le poulet coupé en petits dés, puis assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail en poudre et le paprika.
    • Mélanger et laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
    Krok 1

  2. Ajouter la crème et le fromage ail et fines herbes

    • Ajouter la crème liquide et le fromage ail et fines herbes au poulet cuit.
    • Mélanger et laisser mijoter sur feu doux.
    Krok 2

  3. Laisser refroidir la farce

    • Retirer du feu et laisser la farce bien refroidir avant le montage.
    Krok 3

  4. Monter les mini tacos

    • Sur chaque pain tortilla, étaler le fromage de votre choix.
    • Ajouter la farce au poulet, puis parsemer de mozzarella râpée.
    • Replier le pain et donner la forme souhaitée.
    Krok 4

  5. Toaster les mini tacos

    • Faire toaster les mini tacos dans une machine à panini (ou dans une poêle) jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Krok 5
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