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Poulet crémeux au curry, frites de pommes de terre et mozzarella
Danie główne

Poulet crémeux au curry, frites de pommes de terre et mozzarella

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poulet (en morceaux)Mięso400 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivrePrzyprawy3 g
  • ail en poudrePrzyprawy6 g
  • curryPrzyprawy8 g
  • pommes de terre (coupées en petits cubes)Warzywa i owoce2 kawałki
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • crème liquideNabiał200 ml
  • saucisson sec (en dés)Mięso60 g
  • mozzarella (râpée ou en morceaux)Nabiał200 g

na porcję

Wartości odżywcze

758kcal

Węglowodany
30 g
Białko
53 g
Tłuszcz
48 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir l'oignon et le poulet

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon émincé et le poulet.
    Krok 1
  2. Assaisonner et cuire la viande

    • Ajouter le sel, le poivre, l'ail en poudre et le curry.
    • Mélanger et laisser cuire.
    Krok 2
  3. Préparer les pommes de terre

    • Couper les pommes de terre en petits cubes.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail en poudre et le persil.
    • Ajouter un peu d'huile d'olive et mélanger.
    Krok 3
  4. Cuire les frites à l'air fryer

    • Faire cuire les pommes de terre dans l'air fryer.
    Krok 4
  5. Ajouter la crème et le saucisson

    • Ajouter la crème liquide dans la viande cuite et mélanger.
    • Ajouter le saucisson sec.
    • Laisser mijoter.
    Krok 5
  6. Gratiner avec la mozzarella

    • Ajouter les frites cuites par-dessus la viande.
    • Répartir la mozzarella.
    • Recouvrir et laisser cuire.
    Krok 6
  7. Finir et servir

    • Parsemer de persil et servir.
    Krok 7