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Panini express au poulet
Danie główne

Panini express au poulet

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • poulet (coupé en morceaux)Mięso500 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • curryPrzyprawy5 g
  • crème fraîcheNabiał15 ml
  • pâte à pizza rectangulairePiekarnia2 kawałki
  • fromage (râpé)Nabiał100 g
  • mozzarella râpée (râpée)Nabiał150 g

na porcję

Wartości odżywcze

519kcal

Węglowodany
55 g
Białko
33 g
Tłuszcz
19 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Blender kielichowy
  • machine à panini

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire et assaisonner le poulet

    • Faire cuire le poulet dans une poêle.
    • Ajouter le sel, le poivre et le curry, ou l'assaisonnement de votre choix.
    • Mélanger et laisser la viande bien cuire.
    Krok 1
  2. Ajouter la crème fraîche

    • Ajouter la crème fraîche au poulet cuit.
    • Laisser mijoter.
    Krok 2
  3. Mixer et refroidir la farce

    • Mixer la farce.
    • Laisser refroidir complètement.
    Krok 3
  4. Monter les paninis

    • Étaler la pâte à pizza rectangulaire.
    • Répartir le fromage, puis la farce sur toute la surface.
    • Ajouter la mozzarella râpée par-dessus.
    • Refermer les pains en veillant à bien les sceller pour qu'ils ne s'ouvrent pas à la cuisson.
    Krok 4
  5. Cuire à la machine à panini

    • Faire chauffer la machine à panini.
    • Faire cuire les pains à l'intérieur.
    Krok 5
  6. Déguster

    • Servir et déguster tant que c'est bien chaud et que le fromage est coulant.
    Krok 6