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Mini tacos au poulet et sauce fromagère
Danie główne

Mini tacos au poulet et sauce fromagère

35 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • poulet (coupé en morceaux)Mięso400 g
  • huile (filet)Spiżarnia15 ml
  • sel (du moulin)Przyprawy3 g
  • moulin 5 baies (moulu)Przyprawy2 g
  • paprika fuméPrzyprawy4 g
  • ail en poudrePrzyprawy3 g
  • crèmeNabiał100 ml
  • fromage à hamburger (en tranches)Nabiał4 kawałki
  • mozzarella (râpée)Nabiał150 g
  • tortillas (extrémités retirées, entaillées en croix)Piekarnia4 kawałki
  • sauce cheeseburgerSpiżarnia60 ml

na porcję

Wartości odżywcze

449kcal

Węglowodany
33 g
Białko
26 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • presse à panini

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire et assaisonner le poulet

    • Faire cuire le poulet dans un filet d'huile.
    • Assaisonner avec le sel, le moulin 5 baies, le paprika fumé et l'ail en poudre.
    • Laisser bien cuire le poulet.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce fromagère

    • Ajouter la crème sur le poulet cuit.
    • Ajouter le fromage à hamburger et la mozzarella.
    • Mélanger et laisser épaissir, puis laisser refroidir.
    Krok 2
  3. Découper et plier les tortillas

    • Retirer les extrémités de la tortilla.
    • Couper deux lamelles au centre et les croiser en croix vers le haut.
    • Garnir de sauce cheeseburger, de farce au poulet et de mozzarella, puis plier.
    Krok 3
  4. Passer à la presse à panini

    • Déposer les mini tacos dans la presse à panini.
    • Laisser dorer et déguster.
    Krok 4