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Minis tartes courgette et Vache qui rit
Przystawka

Minis tartes courgette et Vache qui rit

40 minPorcje: 12Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

12 osób
  • courgette (mixée au Tornado)Warzywa i owoce160 g
  • œufs (battus)Inne2 kawałki
  • farineProdukty zbożowe100 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Spiżarnia5 g
  • huile d'oliveSpiżarnia50 ml
  • laitNabiał60 ml
  • épices (au choix)Przyprawy2 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivrePrzyprawy1 g
  • Vache qui rit (portions)Nabiał4 kawałki
  • crème liquideNabiał100 ml

na porcję

Wartości odżywcze

99kcal

Węglowodany
8 g
Białko
3 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Forma do muffinek
  • Piekarnik
  • Rondel
  • Blender ręczny
  • Chochla

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer la courgette

    • Laver la courgette et la mixer au Tornado jusqu'à obtenir une texture fine.
    Krok 1
  2. Préparer l'appareil à tartes

    • Battre les œufs dans un pichet verseur.
    • Ajouter la farine, la levure, l'huile d'olive, les épices, le sel et le poivre, puis mélanger.
    • Ajouter le lait et la courgette mixée, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 2
  3. Cuire les minis tartes

    • Répartir la pâte dans les empreintes du moule à 12 tartes renversées.
    • Enfourner 20 min à 180 °C.
    • Laisser refroidir avant de démouler.
    Krok 3
  4. Préparer la sauce

    • Faire chauffer la crème liquide avec la Vache qui rit en mélangeant jusqu'à ce que tout soit bien fondu.
    • Mixer un peu au mixeur plongeant pour obtenir une sauce bien lisse.
    • Transvaser dans un pichet verseur.
    Krok 4
  5. Dresser et servir

    • Démouler les tartes refroidies.
    • Verser un peu de sauce au centre de chaque tarte, en la laissant s'égaliser.
    • Servir aussitôt, éventuellement avec un peu de ciboulette ou de basilic.
    Krok 5