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Moules gratinées au beurre persillé
Przystawka

Moules gratinées au beurre persillé

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • moules (nettoyées et grattées)Ryby1 kg
  • huileSpiżarnia15 ml
  • beurre pommade (ramolli)Nabiał150 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce20 g
  • ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
  • chapelureSpiżarnia40 g

na porcję

Wartości odżywcze

406kcal

Węglowodany
10 g
Białko
16 g
Tłuszcz
34 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia głęboka
  • Miska
  • Łopatka kuchenna
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Ouvrir les moules

    • Chauffer l'huile dans une sauteuse et y verser les moules.
    • Couvrir et laisser les moules s'ouvrir avec la vapeur de leur jus.
    • Dès qu'elles sont ouvertes, arrêter la cuisson et les débarrasser dans un saladier.
    Krok 1
  2. Décortiquer et refroidir

    • Retirer la coquille vide de chaque moule en gardant la moule dans sa coquille.
    • Réserver les moules sur le côté et les laisser refroidir.
    Krok 2
  3. Préparer le beurre persillé

    • Mélanger le beurre pommade avec le persil, l'ail et la chapelure.
    Krok 3
  4. Tartiner les moules

    • Tartiner chaque moule froide de beurre persillé en l'enveloppant bien.
    • Lisser le beurre avec une spatule.
    • Déposer les moules sur une plaque de cuisson.
    Krok 4
  5. Gratiner au four

    • Enfourner les moules à 200 °C jusqu'à ce qu'elles soient bien gratinées.
    Krok 5