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Mousse au chocolat à 3 ingrédients
Deser

Mousse au chocolat à 3 ingrédients

3 godz. 20 minPorcje: 4Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Spiżarnia200 g
  • crème liquide (entière)Nabiał200 ml
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Nabiał4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

423kcal

Węglowodany
23 g
Białko
10 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Rondel
  • Kuchenka mikrofalowa
  • Trzepaczka
  • Kokilka ×4

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire fondre le chocolat avec la crème

    • Mettre le chocolat noir dans un saladier.
    • Faire chauffer la crème liquide jusqu'à ébullition et la verser sur le chocolat.
    • Faire fondre au micro-ondes et mélanger afin que la crème s'incorpore bien au chocolat.
    Krok 1
  2. Ajouter les jaunes d'œufs

    • Séparer les blancs des jaunes.
    • Ajouter les jaunes au mélange chocolat et mélanger le tout.
    • Réserver la pâte de côté.
    Krok 2
  3. Monter les blancs en neige

    • Monter les blancs en neige ferme.
    • Les ajouter au mélange chocolat.
    • Mélanger délicatement afin de ne pas casser les blancs.
    Krok 3
  4. Répartir et réserver au frais

    • Remplir les ramequins avec la pâte bien mousseuse.
    • Placer au frais.
    Krok 4