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Nouilles au sésame et cacahuètes
Danie główne

Nouilles au sésame et cacahuètes

15 minPorcje: 1Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • Nouilles (au choix (udon, ramen, nouilles coupées au couteau))Produkty zbożowe100 g
  • Huile neutreSpiżarnia45 ml
  • Ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
  • Oignon vert (haché, dont une partie ciselée pour la garniture)Warzywa i owoce3 kawałki
  • Pâte de sésameSpiżarnia45 ml
  • EauInne60 ml
  • Sauce sojaSpiżarnia30 ml
  • SucreSpiżarnia12 g
  • Gochugaru (piment en poudre)Przyprawy6 g
  • Cacahuètes (hachées)Orzechy i nasiona20 g
  • Concombre (coupé en fines lamelles)Warzywa i owoce80 g

na porcję

Wartości odżywcze

1018kcal

Węglowodany
95 g
Białko
20 g
Tłuszcz
62 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Miska
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la sauce au sésame

    • Faire revenir l'ail haché dans l'huile neutre.
    • Ajouter la pâte de sésame, le gochugaru, la sauce soja, le sucre et l'eau.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce bien crémeuse.
    Krok 1
  2. Cuire les nouilles

    • Cuire les nouilles dans une eau bouillante.
    • Les rincer à l'eau froide et les égoutter.
    Krok 2
  3. Dresser et garnir

    • Déposer les nouilles dans un bol et napper généreusement de sauce.
    • Ajouter le concombre, les cacahuètes hachées et l'oignon vert ciselé.
    • Mélanger avant de déguster.
    Krok 3