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Nouilles de gnocchi cacio e pepe (sans fromage)
Danie główne

Nouilles de gnocchi cacio e pepe (sans fromage)

1 godz. 5 minPorcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pommes de terre (avec la peau (Maris Piper ou King Edward))Warzywa i owoce400 g
  • farineProdukty zbożowe180 g
  • ail (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • levure nutritionnelleSpiżarnia30 g
  • miso (délayé en slurry avec de l'eau froide)Spiżarnia15 g
  • citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (fraîchement moulu, généreusement)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

541kcal

Węglowodany
100 g
Białko
15 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Miska
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pommes de terre

    • Placer les pommes de terre avec la peau dans une grande casserole et couvrir d'eau froide.
    • Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce qu'elles soient complètement tendres.
    • Égoutter et laisser tiédir jusqu'à ce qu'elles soient manipulables.
    Krok 1
  2. Préparer la pâte

    • Éplucher les pommes de terre et les passer au presse-purée.
    • Ajouter la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse mais non collante (ajouter de la farine si nécessaire).
    Krok 2
  3. Façonner les nouilles

    • Diviser la pâte en 8 morceaux égaux.
    • Rouler chaque morceau en une longue nouille épaisse.
    Krok 3
  4. Cuire les nouilles

    • Ajouter délicatement les nouilles par petites quantités dans une casserole d'eau bouillante pour que l'ébullition se maintienne.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface.
    Krok 4
  5. Sauter l'ail

    • En parallèle, chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
    Krok 5
  6. Déglacer et ajouter les nouilles

    • Presser le jus de citron dans la poêle pour déglacer.
    • Ajouter les nouilles de gnocchi avec une éclaboussure d'eau de cuisson.
    Krok 6
  7. Créer la sauce crémeuse

    • Incorporer la levure nutritionnelle et un très généreux tour de moulin à poivre noir.
    • Cuire jusqu'à ce que les nouilles soient enrobées d'une sauce crémeuse.
    Krok 7
  8. Finir avec le miso

    • Éteindre le feu puis incorporer le miso.
    • Assaisonner selon le goût et servir.
    Krok 8