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Overnight Oats façon Snickers
Śniadanie

Overnight Oats façon Snickers

15 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • yaourt grecNabiał180 g
  • beurre de cacahuète (100% cacahuète, sans sucre ajouté)Spiżarnia20 g
  • sirop d'agaveSpiżarnia7 ml
  • poudre d'avoineProdukty zbożowe30 g
  • lait végétalNapoje45 ml
  • cacahuètes concassées (concassées)Orzechy i nasiona10 g
  • chocolat noir 70% (2 carrés, fondu)Spiżarnia10 g

na porcję

Wartości odżywcze

430kcal

Węglowodany
38 g
Białko
20 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • cuillère

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la base

    • Dans un bol, déposer le yaourt grec.
    • Ajouter le beurre de cacahuète, la poudre d'avoine, le lait végétal et le sirop d'agave.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène et parfaite.
    Krok 1
  2. Ajouter le chocolat et les cacahuètes

    • Faire fondre le chocolat noir 70%.
    • Étaler le chocolat fondu en couche très fine sur la préparation pour former une belle coque.
    • Parsemer de cacahuètes concassées.
    Krok 2
  3. Réserver au frais

    • Placer le bol au réfrigérateur pour que le chocolat fige.
    Krok 3