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Pain maison semi-complet sans pétrissage
Pieczywo

Pain maison semi-complet sans pétrissage

2 godz. 30 minPorcje: 8Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • farine blancheProdukty zbożowe300 g
  • farine semi-complèteProdukty zbożowe200 g
  • eau tiède (tiède)Napoje400 ml
  • levure sècheSpiżarnia5 g
  • selPrzyprawy10 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

234kcal

Węglowodany
46 g
Białko
7 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Garnek żeliwny
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la farine blanche, la farine semi-complète, la levure sèche et le sel.
    • Verser l'eau tiède et l'huile d'olive, puis mélanger à la cuillère jusqu'à obtenir une pâte homogène et collante (c'est normal).
    Krok 1
  2. Première levée

    • Couvrir le saladier et laisser lever la pâte à température ambiante jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    Krok 2
  3. Façonnage

    • Fariner le plan de travail et verser la pâte.
    • Façonner une boule sans trop la travailler ni la dégazer.
    Krok 3
  4. Repos

    • Déposer la pâte dans un plat fariné ou sur du papier cuisson et laisser reposer.
    Krok 4
  5. Cuisson

    • Préchauffer le four à 220 °C avec une cocotte ou un récipient d'eau pour créer de la vapeur.
    • Enfourner le pain et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré et croustillant.
    Krok 5