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Pain moelleux à l'avocat sans farine de blé
Pieczywo

Pain moelleux à l'avocat sans farine de blé

50 minPorcje: 8Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • avocat bien mûr (pelé et dénoyauté)Warzywa i owoce239 g
  • œufsNabiał2 kawałki
  • flocons d'avoine finement moulus (finement moulus)Produkty zbożowe150 g
  • levure chimiqueSpiżarnia10 g
  • selPrzyprawy3 g
  • amandes (concassées)Orzechy i nasiona20 g
  • noix (concassées)Orzechy i nasiona20 g

na porcję

Wartości odżywcze

144kcal

Węglowodany
15 g
Białko
4 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Keksówka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer l'avocat

    • Placer l'avocat dans le mixeur et mixer jusqu'à obtenir une texture bien crémeuse.
    Krok 1
  2. Ajouter les ingrédients et mixer la pâte

    • Ajouter les œufs, les flocons d'avoine moulus, la levure chimique et le sel.
    • Mixer à nouveau jusqu'à obtenir une pâte homogène et crémeuse.
    Krok 2
  3. Verser dans le moule et garnir

    • Verser la préparation dans un petit moule à cake.
    • Répartir les amandes et les noix concassées sur le dessus.
    Krok 3
  4. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C, chaleur tournante, pendant 35 à 40 minutes.
    Krok 4
  5. Refroidir et couper

    • Laisser complètement refroidir le pain avant de le démouler et de le couper.
    Krok 5