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Pains de Jérusalem
Pieczywo

Pains de Jérusalem

50 minPorcje: 5Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

5 osób
  • eau tiède (tiède)Inne180 ml
  • levure déshydratéeSpiżarnia5 g
  • farineProdukty zbożowe300 g
  • huile d'olive (pour la pâte)Spiżarnia50 ml
  • sel (belle pincée)Przyprawy5 g
  • huile d'olive (pour la plaque et le dessus)Spiżarnia75 ml
  • zaatar (ou autres épices)Przyprawy10 g

na porcję

Wartości odżywcze

442kcal

Węglowodany
46 g
Białko
6 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Activer la levure

    • Verser l'eau tiède dans un bol.
    • Ajouter la levure déshydratée et mélanger.
    • Laisser de côté le temps que la levure se réveille.
    Krok 1
  2. Mélanger farine, huile et sel

    • Verser la farine dans un bol.
    • Ajouter l'huile d'olive et le sel, puis mélanger jusqu'à une texture humide et friable.
    Krok 2
  3. Pétrir la pâte

    • Ajouter le mélange à la levure et mélanger.
    • Pétrir à une main jusqu'à ce que la pâte prenne forme et forme un bon réseau de gluten.
    Krok 3
  4. Diviser et laisser pousser

    • Fariner le plan de travail, déposer la pâte et la couper en portions égales.
    • Former des boules et couvrir d'un torchon humide.
    • Laisser reposer.
    Krok 4
  5. Aplatir et garnir

    • Huiler légèrement une plaque de cuisson.
    • Aplatir chaque pâton comme une pâte à pizza et les poser sur la plaque.
    • Verser un filet d'huile d'olive sur chacun et saupoudrer d'épices.
    Krok 5
  6. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que les pains soient dorés.
    Krok 6