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Pancakes japonais ultra moelleux
Śniadanie

Pancakes japonais ultra moelleux

40 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • œufs (séparés en blancs et jaunes)Nabiał4 kawałki
  • lait ribotNabiał45 ml
  • extrait de vanilleSpiżarnia5 ml
  • farineProdukty zbożowe60 g
  • levure chimiqueSpiżarnia4 g
  • sucreSpiżarnia50 g
  • huile (pour la cuisson)Spiżarnia30 ml
  • eauNapoje60 ml

na porcję

Wartości odżywcze

124kcal

Węglowodany
10 g
Białko
5 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Mikser ręczny
  • Patelnia
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Séparer les œufs et refroidir les blancs

    • Séparez les blancs des jaunes dans deux bols différents.
    • Placez le bol des blancs au congélateur.
    Krok 1
  2. Préparer la pâte aux jaunes

    • Ajoutez le lait ribot et l'extrait de vanille aux jaunes d'œufs.
    • Fouettez jusqu'à obtenir une consistance mousseuse.
    • Incorporez la farine et la levure, puis fouettez sans trop mélanger.
    Krok 2
  3. Monter les blancs en neige

    • Sortez les blancs du congélateur et battez-les au batteur électrique.
    • Une fois mousseux, ajoutez le sucre petit à petit.
    • Augmentez la vitesse jusqu'à obtenir des pics fermes.
    Krok 3
  4. Incorporer les blancs

    • Incorporez délicatement les blancs d'œufs dans la pâte, petit à petit.
    Krok 4
  5. Cuire les pancakes

    • Chauffez la poêle antiadhésive et versez un peu d'huile.
    • Formez des boules de pâte dans la poêle, puis ajoutez-en un peu au centre.
    • Versez un peu d'eau et couvrez avec un couvercle.
    • Au bout de 5 min, retournez les pancakes et poursuivez la cuisson 2 à 3 min.
    Krok 5