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Parmentier de Haddock
Danie główne

Parmentier de Haddock

55 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • haddock (dessalé)Ryby500 g
  • pommes de terre (épluchées)Warzywa i owoce1 kg
  • beurre (ramolli)Nabiał200 g
  • laitNabiał500 ml
  • ail (pressées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • comté (râpé)Nabiał200 g

na porcję

Wartości odżywcze

748kcal

Węglowodany
48 g
Białko
33 g
Tłuszcz
48 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Parowar
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le haddock dans le lait

    • Verser le lait dans une casserole.
    • Ajouter le haddock pour le dessaler un peu.
    • Presser l'ail, poivrer, puis laisser cuire à frémissement.
    Krok 1
  2. Cuire les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre.
    • Les cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Krok 2
  3. Écraser le haddock

    • Égoutter le haddock.
    • L'émietter sans la peau et réserver.
    Krok 3
  4. Préparer la purée

    • Écraser les pommes de terre cuites en purée.
    • Incorporer le beurre et mélanger jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Krok 4
  5. Monter le parmentier

    • Répartir le haddock émietté dans le plat.
    • Recouvrir de purée.
    • Parsemer de comté râpé.
    Krok 5
  6. Gratiner

    • Enfourner sous le gril jusqu'à ce que le dessus soit doré.
    Krok 6