Skip to content
Parmentier de saumon et île flottante
Danie główne

Parmentier de saumon et île flottante

1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Warzywa i owoce1 kg
  • lait (entier)Nabiał200 ml
  • beurre (doux)Nabiał60 g
  • pavés de saumon (sans peau)Ryby600 g
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Nabiał6 kawałki
  • sucre (pour la crème anglaise et les blancs)Spiżarnia150 g
  • vanille (gousse ou extrait)Przyprawy1 kawałek
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

591kcal

Węglowodany
53 g
Białko
36 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Piekarnik
  • Rondel
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Miska
  • Kokilka ×4
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les blancs d'œufs au bain-marie

    • Monter les blancs d'œufs en neige ferme avec un peu de sucre.
    • Répartir dans des ramequins et cuire au four au bain-marie.
    Krok 1
  2. Préparer la purée maison

    • Cuire les pommes de terre dans l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Écraser avec le beurre et le lait chaud, saler et poivrer.
    Krok 2
  3. Cuire les pavés de saumon à l'air fryer

    • Disposer les pavés de saumon dans le panier de l'air fryer.
    • Cuire jusqu'à ce que le saumon soit cuit et légèrement doré.
    Krok 3
  4. Dresser le parmentier en portions

    • Émietter le saumon cuit et le répartir dans des ramequins.
    • Recouvrir de purée et laisser tiédir avant de démouler.
    • Démouler délicatement dans les assiettes.
    Krok 4
  5. Préparer la crème anglaise de l'île flottante

    • Chauffer le lait avec la vanille.
    • Blanchir les jaunes d'œufs avec le sucre puis verser le lait chaud.
    • Cuire à la nappe sans bouillir.
    Krok 5
  6. Dresser l'île flottante

    • Napper de crème anglaise et déposer les blancs cuits.
    • Servir bien frais.
    Krok 6