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Pâte à tout faire protéinée au skyr
Pieczywo

Pâte à tout faire protéinée au skyr

10 minPorcje: 1Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • Skyr (nature)Nabiał120 g
  • FarineProdukty zbożowe120 g
  • Levure chimiqueSpiżarnia5 g
  • Sel (une pincée)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

489kcal

Węglowodany
96 g
Białko
24 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser le skyr, la farine, la levure chimique et le sel dans un saladier.
    • Mélanger avec une maryse ou une cuillère jusqu'à obtenir une pâte en petits morceaux.
    Krok 1
  2. Pétrir à la main

    • Pétrir la pâte à la main pour rassembler la préparation.
    • Former une boule lisse qui ne colle pas.
    Krok 2
  3. Étaler sans que ça colle

    • Fariner légèrement les mains et le plan de travail.
    • Étaler la pâte selon l'usage souhaité (pizza, naan, brioche, cinnamon roll...).
    Krok 3