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Pâtes au filet de poulet et fromage
Danie główne

Pâtes au filet de poulet et fromage

35 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
od @recettesmixte3 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile (un filet)Spiżarnia20 ml
  • tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • gingembre (en poudre)Przyprawy3 g
  • curcuma (en poudre)Przyprawy3 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • thymPrzyprawy2 g
  • filet de poulet (coupé en morceaux)Mięso300 g
  • eau (chaude)Napoje500 ml
  • pâtesProdukty zbożowe300 g
  • fromage à tartiner (type Vache qui rit)Nabiał150 g
  • fromage râpéNabiał100 g

na porcję

Wartości odżywcze

607kcal

Węglowodany
75 g
Białko
32 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir l'oignon

    • Chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon émincé et le faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    Krok 1

  2. Ajouter la tomate et les épices

    • Ajouter la tomate en dés, le sel, le poivre, le gingembre, le curcuma, le persil et le thym.
    • Mélanger et laisser compoter quelques minutes.
    Krok 2

  3. Cuire le poulet

    • Ajouter les morceaux de filet de poulet et les faire dorer avec la sauce.
    • Verser l'eau chaude et laisser mijoter à couvert.
    Krok 3

  4. Cuire les pâtes

    • Ajouter les pâtes dans la poêle et laisser cuire dans la sauce.
    • Remuer régulièrement et ajouter un peu d'eau chaude si nécessaire.
    Krok 4

  5. Ajouter les fromages

    • Hors du feu, incorporer le fromage à tartiner et le fromage râpé.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce crémeuse et servir chaud.
    Krok 5
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