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Pâtes au poulet à la crème
Danie główne

Pâtes au poulet à la crème

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pâtesProdukty zbożowe200 g
  • blanc de poulet (coupé en petits dés)Mięso300 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • paprikaPrzyprawy3 g
  • coriandre (moulue)Przyprawy3 g
  • huileSpiżarnia15 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • crème fraîcheNabiał150 ml
  • fromage râpéNabiał30 g

na porcję

Wartości odżywcze

704kcal

Węglowodany
75 g
Białko
39 g
Tłuszcz
28 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pâtes

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Faire cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Krok 1
  2. Préparer et épicer le poulet

    • Couper le blanc de poulet en petits dés.
    • Dans un saladier, mélanger le poulet avec le sel, le poivre, le paprika, la coriandre et l'huile.
    Krok 2
  3. Faire revenir oignon et ail

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon et l'ail.
    Krok 3
  4. Cuire le poulet

    • Ajouter le poulet épicé dans la poêle.
    • Faire cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.
    Krok 4
  5. Ajouter la crème

    • Verser la crème fraîche dans la poêle.
    • Laisser mijoter quelques minutes jusqu'à ce que la crème prenne la couleur du poulet.
    Krok 5
  6. Mélanger avec les pâtes

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle et mélanger.
    • Parsemer de fromage râpé et servir.
    Krok 6