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Pâtes au poulet à la crème et au fromage
Danie główne

Pâtes au poulet à la crème et au fromage

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pâtesProdukty zbożowe200 g
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Mięso300 g
  • huileSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • paprikaPrzyprawy4 g
  • curryPrzyprawy4 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • crème fraîche liquideNabiał200 ml
  • fromage râpéNabiał80 g

na porcję

Wartości odżywcze

808kcal

Węglowodany
75 g
Białko
43 g
Tłuszcz
38 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une casserole d'eau salée à ébullition.
    • Faire cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter les pâtes dans une passoire.
    Krok 1
  2. Assaisonner le poulet

    • Verser un peu d'huile sur les morceaux de blanc de poulet.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et le curry.
    • Bien imprégner le poulet des épices.
    Krok 2
  3. Faire revenir les oignons

    • Chauffer un peu d'huile dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon émincé jusqu'à belle coloration.
    • Réserver l'oignon pour faire de la place au poulet.
    Krok 3
  4. Cuire le poulet

    • Saisir le poulet épicé sur feu moyen.
    • Cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.
    • Retirer le poulet de la poêle.
    Krok 4
  5. Préparer la sauce crémeuse

    • Verser la crème dans la poêle.
    • Ajouter le fromage râpé et mélanger.
    • Laisser épaissir la sauce sur feu doux.
    Krok 5
  6. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes dans la sauce et mélanger.
    • Disposer le poulet et l'oignon par-dessus.
    • Servir immédiatement.
    Krok 6