Skip to content
Penne crémeuses au poulet
Danie główne

Penne crémeuses au poulet

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • blanc de poulet (coupé en cubes)Mięso500 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • paprikaPrzyprawy5 g
  • ail en poudrePrzyprawy5 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • curryPrzyprawy5 g
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • beurre (un morceau)Nabiał20 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • penneProdukty zbożowe400 g
  • crème liquideNabiał200 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał60 g

na porcję

Wartości odżywcze

679kcal

Węglowodany
80 g
Białko
36 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Garnek
  • Durszlak
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mariner le poulet

    • Dans un saladier, mélanger les cubes de poulet avec le sel, le poivre, le paprika, l'ail en poudre, le persil et le curry.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et bien enrober le poulet.
    • Laisser mariner quelques minutes.
    Krok 1
  2. Cuire le poulet

    • Faire chauffer le beurre dans une poêle et y faire revenir l'oignon émincé.
    • Ajouter le poulet mariné et laisser cuire en remuant régulièrement.
    Krok 2
  3. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les penne jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Krok 3
  4. Crémer la sauce

    • Verser la crème liquide dans la poêle avec le poulet.
    • Ajouter le parmesan râpé et mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Krok 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les penne égouttées dans la poêle et mélanger pour bien les enrober de sauce.
    • Servir aussitôt, éventuellement avec un peu de parmesan et de persil.
    Krok 5