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Petits pains gratinés au poulet curry
Danie główne

Petits pains gratinés au poulet curry

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • blancs de poulet (coupés en petits morceaux)Mięso500 g
  • huile en spraySpiżarnia10 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • paprikaPrzyprawy5 g
  • curcumaPrzyprawy3 g
  • crème liquideNabiał200 ml
  • fromage hamburger (en tranches)Nabiał150 g
  • mozzarella (râpée)Nabiał150 g
  • petits pains précuitsPiekarnia4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

511kcal

Węglowodany
33 g
Białko
36 g
Tłuszcz
26 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le poulet épicé

    • Faire revenir le poulet dans un filet d'huile en spray.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et le curcuma.
    • Laisser bien cuire le poulet.
    Krok 1
  2. Ajouter la crème et les fromages

    • Ajouter la crème liquide, le fromage hamburger et la mozzarella.
    • Laisser mijoter jusqu'à ce que la préparation épaississe.
    • Laisser refroidir de côté.
    Krok 2
  3. Préparer les pains

    • Retirer le haut des petits pains précuits avec un couteau.
    • Déposer une moitié de fromage hamburger dans chaque pain.
    • Garnir avec la farce bien refroidie.
    Krok 3
  4. Gratiner au four

    • Ajouter une poignée de mozzarella sur le dessus.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.
    Krok 4