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Pizza au thon maison
Danie główne

Pizza au thon maison

2 godz. 30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • farine T55Produkty zbożowe500 g
  • eau tiède (tiède, pas chaude)Napoje325 ml
  • levure boulangère (1 sachet)Spiżarnia1 kawałek
  • sucre (1 cuillère à café)Spiżarnia5 g
  • selPrzyprawy10 g
  • huile d'olive (2 cuillères à soupe)Spiżarnia30 ml
  • sauce tomate (assaisonnée)Spiżarnia200 g
  • thon (en morceaux)Ryby200 g
  • fromage spécial pizza (râpé)Nabiał150 g
  • mozzarellaNabiał125 g
  • poivrons tricolores (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • olives noiresWarzywa i owoce80 g
  • champignons (émincés)Warzywa i owoce150 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • ail fuméPrzyprawy3 g
  • épice plein sudPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

1388kcal

Węglowodany
210 g
Białko
53 g
Tłuszcz
38 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Waga kuchenna
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Activer la levure

    • Verser l'eau tiède (pas chaude) dans un saladier.
    • Ajouter le sachet de levure et la cuillère à café de sucre.
    • Mélanger le tout et laisser reposer 10 minutes pour que la levure s'active.
    Krok 1
  2. Pétrir la pâte

    • Ajouter la farine en une seule fois.
    • Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et le sel.
    • Pétrir 8 bonnes minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et élastique, légèrement collante.
    Krok 2
  3. Laisser pousser la pâte

    • Former une boule, couvrir la pâte.
    • Laisser pousser 1 h 30 dans un endroit bien chaud (four préchauffé à 20°C éteint).
    • Dégazer la pâte, la peser et la diviser en 2 pâtons de taille égale (environ 425 g chacun).
    • Former 2 boules et les laisser reposer encore 20 minutes.
    Krok 3
  4. Étaler et garnir

    • Étaler chaque pâte à la main avec les doigts, sans rouleau, en laissant un joli bord épais.
    • Assaisonner la sauce tomate avec le poivre, l'ail fumé, le sel, l'épice plein sud et un peu de sucre.
    • Étaler la sauce tomate sur la pâte.
    • Ajouter un peu de fromage, les poivrons tricolores, les champignons, les morceaux de thon et les olives noires.
    • Terminer avec la mozzarella et le fromage spécial pizza.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner dans un four bien préchauffé à 240°C pendant environ 10 à 12 minutes.
    Krok 5