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Pizzas rolls au thon
Przekąska

Pizzas rolls au thon

35 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pâte à pizza (prête à l'emploi)Piekarnia400 g
  • thon (égoutté et émietté)Ryby200 g
  • sauce tomateSpiżarnia150 g
  • mozzarella (râpée)Nabiał150 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

244kcal

Węglowodany
35 g
Białko
10 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Wałek do ciasta
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Étaler la pâte à pizza sur un plan de travail fariné.
    • Abaisser la pâte en un grand rectangle à l'aide du rouleau.
    Krok 1
  2. Garnir la pâte

    • Répartir la sauce tomate sur toute la surface de la pâte.
    • Émietter le thon égoutté par-dessus.
    • Parsemer de mozzarella râpée et saler.
    Krok 2
  3. Rouler et découper

    • Rouler la pâte sur elle-même bien serrée pour former un boudin.
    • Découper le boudin en tranches régulières.
    Krok 3
  4. Cuire les pizzas rolls

    • Disposer les tranches sur une plaque de cuisson.
    • Badigeonner légèrement d'huile d'olive.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Krok 4