Danie główne
Plateau télé solo : wrap au poulet, pommes noisettes et framboises chocolatées
45 minPorcje: 2Nutri-Score D€€
czego potrzebujesz
tenders de poulet (coupés en lanières)Mięso300 g
corn flakes (écrasés)Produkty zbożowe80 g
farineSpiżarnia40 g
œuf (battu)Nabiał1 kawałek
galettes wrap au blé completPiekarnia2 kawałki
tomate (en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
salade (émincée)Warzywa i owoce40 g
fromage (en tranches)Nabiał40 g
pommes de terre (cuites et réduites en purée)Warzywa i owoce500 g
MaïzenaSpiżarnia30 g
farineSpiżarnia30 g
jaune d'œufNabiał1 kawałek
huile d'oliveSpiżarnia20 ml
herbes séchéesPrzyprawy3 g
framboises (fraîches)Warzywa i owoce150 g
chocolat blanc (fondu)Spiżarnia100 g
chocolat noir (fondu)Spiżarnia100 gna porcję
928kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer les tenders au corn flakes
Cuire les tenders
Monter les wraps
Préparer la purée
Façonner les pommes noisettes
Cuire les pommes noisettes à l'air fryer
Faire les framboises chocolatées
najczęściej gotowane najpierw
@audreyarnod
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