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Pochierte Eier mit der Heißwasser-Methode
Śniadanie

Pochierte Eier mit der Heißwasser-Methode

15 minPorcje: 4Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • Eier (kalt aus dem Kühlschrank)Nabiał4 kawałki
  • Wasser (zum Kochen gebracht)Inne1,5 litry
  • Salz (zum Würzen)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

69kcal

Węglowodany
1 g
Białko
6 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Chochla
  • Miska
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Eier mit kochendem Wasser übergießen

    • Die Eier in eine Schüssel legen.
    • Kochendes Wasser mit einer Kelle über die Eier gießen, sodass sie vollständig bedeckt sind.
    Krok 1
  2. Wasser abgießen

    • Das Wasser nach der Ziehzeit wieder abgießen.
    Krok 2
  3. Eier ins nicht mehr kochende Wasser gleiten lassen

    • Einen Topf Wasser erhitzen und vom Herd nehmen, sodass es nicht mehr kocht.
    • Die Eier vorsichtig aufschlagen und direkt in das heiße Wasser gleiten lassen.
    Krok 3
  4. Eier fertig garen

    • Die Eier im heißen Wasser gar ziehen lassen, bis das Eiweiß gestockt und das Eigelb noch flüssig ist.
    Krok 4
  5. Herausnehmen und servieren

    • Die pochierten Eier mit einem Schaumlöffel herausheben.
    • Mit Salz bestreuen und servieren.
    Krok 5