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Pommes de terre rissolées au air fryer et crème de thon
Przekąska

Pommes de terre rissolées au air fryer et crème de thon

35 minPorcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pommes de terre (coupées en dés ou en quartiers)Warzywa i owoce600 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • paprikaPrzyprawy3 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g
  • thon en conserve (égoutté)Ryby160 g
  • fromage blancNabiał100 g
  • jus de citronWarzywa i owoce10 ml
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce5 g

na porcję

Wartości odżywcze

381kcal

Węglowodany
53 g
Białko
23 g
Tłuszcz
9 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les pommes de terre

    • Couper les pommes de terre en dés ou en quartiers.
    • Les mélanger avec l'huile d'olive, le paprika, le sel et le poivre.
    Krok 1
  2. Cuire au air fryer

    • Déposer les pommes de terre dans le panier du air fryer en une seule couche.
    • Cuire en secouant le panier à mi-cuisson jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.
    Krok 2
  3. Préparer la crème de thon

    • Émietter le thon égoutté dans un saladier.
    • Ajouter le fromage blanc, le jus de citron et la ciboulette, puis mélanger et assaisonner.
    Krok 3
  4. Dresser

    • Servir les pommes de terre rissolées bien chaudes avec la crème de thon.
    Krok 4