Danie główne
Poulet au chorizo
40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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40 min
40 minPoulet au chorizo
przepis od
amande_family
@amande_family
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czego potrzebujesz
Składniki
blancs de poulet (coupés en morceaux)Mięso600 g
chorizo (coupé en rondelles)Mięso150 g
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
crème fraîcheNabiał200 ml
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
selPrzyprawy3 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
393kcal
- Węglowodany
- 3 g
- Białko
- 36 g
- Tłuszcz
- 26 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Łopatka kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Faire revenir le chorizo
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Faire revenir le chorizo en rondelles jusqu'à ce qu'il libère ses arômes.
- Krok 2
Cuire le poulet
- Ajouter les morceaux de poulet et les faire dorer sur toutes les faces.
- Saler et poivrer.
- Krok 3
Ajouter l'oignon et l'ail
- Ajouter l'oignon émincé et l'ail haché.
- Faire revenir jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.
- Krok 4
Crémer la sauce
- Verser la crème fraîche et mélanger.
- Laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe.
- Krok 5
Servir
- Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaud.
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