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Poulet croustillant sauce soja-crème et riz
Danie główne

Poulet croustillant sauce soja-crème et riz

40 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • poulet (coupé en morceaux)Mięso500 g
  • farineSpiżarnia150 g
  • eau gazeuse (bien froide)Napoje200 ml
  • huile de fritureSpiżarnia500 ml
  • huile de sésameSpiżarnia15 ml
  • sauce sojaSpiżarnia30 ml
  • sucreSpiżarnia15 g
  • riz (cuit)Produkty zbożowe200 g
  • crème fraîcheNabiał100 g
  • sauce soja sucréeSpiżarnia20 ml
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g

na porcję

Wartości odżywcze

1078kcal

Węglowodany
105 g
Białko
58 g
Tłuszcz
48 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Patelnia
  • Rondel
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte à beignets

    • Mélanger la farine avec l'eau gazeuse pour obtenir une pâte lisse.
    • Tremper les morceaux de poulet dans la pâte.
    • Les repasser dans la farine pour les enrober.
    Krok 1
  2. Faire dorer le poulet

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle.
    • Faire dorer les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et dorés.
    • Égoutter sur une écumoire.
    Krok 2
  3. Préparer la sauce

    • Dans un récipient, mélanger l'huile de sésame, la sauce soja et le sucre.
    • Ajouter le poulet doré et faire revenir en mélangeant bien.
    • Incorporer la crème fraîche avec la sauce soja sucrée et salée.
    Krok 3
  4. Assembler et servir

    • Ajouter le riz cuit et mélanger.
    • Dresser dans une assiette.
    • Parsemer de ciboulette ciselée pour la fraîcheur.
    Krok 4