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Poulet Tasty Crousty
Danie główne

Poulet Tasty Crousty

30 minPorcje: 2Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • crème fraîcheNabiał100 g
  • mayonnaiseSpiżarnia100 g
  • sauce sweet chiliSpiżarnia60 ml
  • sauce sojaSpiżarnia15 ml
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • épice Plein SudPrzyprawy5 g
  • ail fumé (en poudre)Przyprawy3 g
  • paprika fumé (facultatif)Przyprawy2 g
  • poulet pané (coupé en petits morceaux)Mięso400 g
  • riz (cuit)Produkty zbożowe200 g
  • oignons fritsSpiżarnia60 g
  • persil frais (ciselé)Warzywa i owoce10 g

na porcję

Wartości odżywcze

1043kcal

Węglowodany
95 g
Białko
48 g
Tłuszcz
53 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Płyta kuchenna
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la sauce

    • Dans un saladier, mélanger la mayonnaise, la crème fraîche, la sauce sweet chili, la sauce soja, le poivre, l'épice Plein Sud et l'ail fumé.
    • Goûter et ajuster, ajouter le paprika fumé pour donner une teinte orangée.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène, la sauce reste assez liquide.
    Krok 1
  2. Cuire le riz

    • Faire cuire le riz selon les indications du paquet.
    • Égoutter et réserver.
    Krok 2
  3. Préparer le poulet pané

    • Faire cuire le poulet pané.
    • Couper les morceaux de poulet pané en petits morceaux.
    Krok 3
  4. Dresser l'assiette

    • Disposer le riz dans une assiette.
    • Ajouter une généreuse couche de sauce.
    • Déposer le poulet pané coupé en morceaux par-dessus.
    • Napper d'un peu de sauce.
    Krok 4
  5. Finitions

    • Parsemer généreusement d'oignons frits.
    • Ajouter un filet de sauce sweet chili.
    • Terminer par le persil frais ciselé.
    Krok 5