Skip to content
Quesadilla étudiante au chorizo et mozzarella
Danie główne

Quesadilla étudiante au chorizo et mozzarella

15 minPorcje: 1Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • tortilla (entière, un côté coupé)Piekarnia1 kawałek
  • sauce tomateSpiżarnia60 g
  • chorizo (en tranches)Inne40 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • mozzarella râpée (râpée)Nabiał60 g
  • origanPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

510kcal

Węglowodany
45 g
Białko
24 g
Tłuszcz
26 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la tortilla

    • Prendre une tortilla.
    • Couper un côté de la tortilla.
    Krok 1
  2. Garnir la tortilla

    • Étaler un peu de sauce tomate avec du chorizo sur un côté de la tortilla.
    • Étaler à nouveau un peu de sauce tomate avec des oignons sur l'autre côté.
    • Ajouter de la mozzarella râpée avec un peu d'origan.
    Krok 2
  3. Replier

    • Replier la tortilla sur elle-même pour refermer la garniture.
    Krok 3
  4. Cuire

    • Faire cuire à la poêle ou au micro-ondes jusqu'à ce que ce soit bien chaud et fondant.
    Krok 4
  5. Découper et servir

    • Couper le tout en parts et déguster.
    Krok 5