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Ramen express tout-en-un au lait de coco
Danie główne

Ramen express tout-en-un au lait de coco

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
od @totocuistot_13 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • nouilles instantanées (avec leur sachet d'assaisonnement)Produkty zbożowe2 kawałki
  • bouillon de poulet (préparé)Spiżarnia500 ml
  • poivron (épépiné et émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • edamame (écossés)Warzywa i owoce100 g
  • brocoli (en petits bouquets)Warzywa i owoce150 g
  • poireau (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poulet (en lamelles (ou crevettes))Mięso200 g
  • lait de cocoSpiżarnia500 ml
  • eauInne200 ml
  • sauce soja saléeSpiżarnia30 ml
  • piment en floconsPrzyprawy2 g
  • pâte de curry rouge (optionnel)Spiżarnia15 g

na porcję

Wartości odżywcze

579kcal

Węglowodany
48 g
Białko
28 g
Tłuszcz
31 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes et le poulet

    • Émincer l'oignon, le poivron et le poireau.
    • Détailler le brocoli en petits bouquets et le poulet en lamelles.
    Krok 1

  2. Faire revenir les aromates

    • Chauffer un filet d'huile dans le faitout.
    • Faire revenir l'oignon, le poireau et le poivron jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    • Ajouter la pâte de curry rouge et le piment en flocons, puis mélanger.
    Krok 2

  3. Cuire le poulet

    • Ajouter le poulet dans le faitout.
    • Faire dorer en remuant.
    Krok 3

  4. Ajouter les liquides

    • Verser le bouillon de poulet, le lait de coco et l'eau.
    • Assaisonner avec la sauce soja.
    • Porter à frémissement.
    Krok 4

  5. Cuire les nouilles et les légumes

    • Ajouter les nouilles instantanées, le brocoli et l'edamame.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les nouilles soient tendres.
    Krok 5

  6. Servir

    • Répartir dans des bols bien chauds.
    • Déguster immédiatement.
    Krok 6
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