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Ratatouille (brunoise de légumes)
Danie główne

Ratatouille (brunoise de légumes)

1 godz. 10 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • poivrons (épépinés et taillés en brunoise)Warzywa i owoce300 g
  • aubergine (taillée en brunoise)Warzywa i owoce300 g
  • courgettes (taillées en brunoise)Warzywa i owoce400 g
  • oignons (émincés)Warzywa i owoce200 g
  • tomates (concassées)Warzywa i owoce600 g
  • ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia60 ml
  • herbes de ProvencePrzyprawy5 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

255kcal

Węglowodany
23 g
Białko
5 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia głęboka
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Tailler les légumes en brunoise

    • Épépiner les poivrons, retirer les membranes blanches puis les détailler en petits dés réguliers.
    • Tailler de la même façon l'aubergine, les courgettes et les oignons.
    • Concasser les tomates et hacher l'ail.
    Krok 1
  2. Faire suer les oignons et l'ail

    • Chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse.
    • Ajouter les oignons puis l'ail et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
    Krok 2
  3. Ajouter les légumes fermes

    • Incorporer les poivrons, l'aubergine et les courgettes.
    • Remuer et laisser cuire en remuant régulièrement.
    Krok 3
  4. Mijoter la ratatouille

    • Ajouter les tomates concassées et les herbes de Provence.
    • Saler, poivrer et laisser mijoter à couvert, en remuant de temps en temps.
    Krok 4
  5. Rectifier et servir

    • Vérifier la cuisson des légumes et ajuster l'assaisonnement.
    • Servir chaud ou tiède.
    Krok 5