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Risotto au pesto de courgette et burrata
Danie główne

Risotto au pesto de courgette et burrata

40 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • courgettes (coupées en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • basilic (feuilles fraîches)Warzywa i owoce15 g
  • huile d'oliveSpiżarnia40 ml
  • amandesOrzechy i nasiona40 g
  • ail (gousse)Warzywa i owoce1 kawałek
  • parmesan (râpé)Nabiał50 g
  • riz à risottoProdukty zbożowe200 g
  • bouillon (chaud)Spiżarnia700 ml
  • burrataNabiał1 kawałek
  • pimentPrzyprawy2 g
  • amandes effiléesOrzechy i nasiona15 g

na porcję

Wartości odżywcze

719kcal

Węglowodany
88 g
Białko
23 g
Tłuszcz
31 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les courgettes

    • Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire cuire les courgettes coupées en dés jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Krok 1
  2. Préparer le pesto de courgette

    • Mettre les courgettes cuites dans un blender.
    • Ajouter le basilic, l'huile d'olive, les amandes, l'ail et le parmesan.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir un pesto homogène.
    Krok 2
  3. Cuire le risotto

    • Faire revenir le riz à risotto dans la poêle.
    • Ajouter le bouillon chaud petit à petit en remuant.
    • À mi-cuisson, incorporer le pesto de courgette.
    Krok 3
  4. Dresser et servir

    • Servir le risotto dans une assiette.
    • Déposer la burrata par-dessus.
    • Ajouter le piment, un peu d'huile d'olive et des amandes effilées.
    Krok 4