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Risotto aux crevettes
Danie główne

Risotto aux crevettes

1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • crevettes (décortiquées, carcasses réservées, intestin retiré)Ryby300 g
  • tomates cerises (entières)Warzywa i owoce10 kawałki
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (gousses, 2 pour le bouillon, 1 pour les crevettes)Warzywa i owoce3 kawałki
  • feuilles de laurierPrzyprawy2 kawałki
  • oignons nouveaux (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • eauInne1 litr
  • selPrzyprawy8 g
  • beurre (pour le risotto)Nabiał50 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • riz rond à risottoProdukty zbożowe250 g
  • vin blanc sec (ou jus d'un citron)Napoje100 ml
  • mascarponeNabiał100 g
  • herbes fraîches (ciselées)Warzywa i owoce10 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • piment d'EspelettePrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

469kcal

Węglowodany
54 g
Białko
20 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Rondel
  • Patelnia
  • Chochla
  • Durszlak
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le bouillon de crevettes

    • Décortiquer les crevettes et réserver les chairs au frais.
    • Faire revenir les carcasses dans un faitout huilé avec les tomates cerises, le laurier, l'oignon rouge et deux gousses d'ail.
    • Laisser suer le tout.
    Krok 1
  2. Mouiller et mijoter le bouillon

    • Assaisonner puis recouvrir d'eau.
    • Écumer les impuretés qui remontent à la surface.
    • Laisser mijoter à feu doux, puis filtrer le bouillon.
    Krok 2
  3. Faire revenir les oignons nouveaux

    • Faire revenir les oignons nouveaux émincés dans un peu de beurre et d'huile d'olive.
    Krok 3
  4. Nacrer le riz

    • Verser le riz et le faire nacrer jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
    Krok 4
  5. Déglacer et cuire le risotto

    • Déglacer au vin blanc sec (ou au jus de citron).
    • Verser le bouillon de crevettes bien chaud louche par louche, en attendant que chaque louche soit absorbée.
    • Poursuivre jusqu'à épuisement du bouillon.
    Krok 5
  6. Saisir les crevettes

    • Retirer l'intestin des crevettes.
    • Les faire revenir dans une poêle huilée avec une gousse d'ail, du sel et du piment d'Espelette.
    Krok 6
  7. Crémer le risotto

    • Hors du feu, ajouter le beurre et le mascarpone.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture bien crémeuse.
    Krok 7
  8. Dresser

    • Dresser le risotto dans les assiettes avec les crevettes.
    • Parsemer d'herbes fraîches, de poivre et ajouter un filet de citron.
    Krok 8