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Riz cantonais maison
Danie główne

Riz cantonais maison

15 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • riz cuit de la veille (cuit la veille, froid)Produkty zbożowe600 g
  • œufs (cassés et battus)Nabiał4 kawałki
  • oignons (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • dés de jambon (en dés)Mięso150 g
  • petits pois surgelés (non cuits au préalable)Warzywa i owoce150 g
  • sauce soja (1 cuillère à café)Spiżarnia5 ml
  • huile (un fond de poêle)Spiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

292kcal

Węglowodany
44 g
Białko
11 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les œufs brouillés

    • Chauffer un fond d'huile dans la poêle.
    • Casser les œufs et mélanger rapidement avec des baguettes.
    • Mélanger jusqu'à ce que les œufs soient cuits, puis les retirer un peu avant pour qu'ils ne soient pas trop secs.
    Krok 1
  2. Faire revenir oignons et jambon

    • Ajouter les oignons dans la poêle.
    • Ajouter les dés de jambon (ou des émincés de poulet à la place).
    Krok 2
  3. Ajouter le riz et les petits pois

    • Ajouter le riz cuit de la veille.
    • Ajouter les petits pois surgelés sans les cuire au préalable pour qu'ils restent croquants.
    • Remettre les œufs dans la poêle.
    Krok 3
  4. Assaisonner et servir

    • Ajouter la sauce soja et bien mélanger.
    • Servir aussitôt.
    Krok 4