Danie główne
Riz sauté à l'ananas, saumon et gambas
45 minPorcje: 4Nutri-Score B€€€
przepis od
@chefpapayaa
czego potrzebujesz
ananas (coupé en deux, chair prélevée et taillée en petits cubes)Warzywa i owoce1 kawałek
pavé de saumon (mariné)Ryby2 kawałki
gambas (décortiquées, marinées)Ryby300 g
riz cuit de la veille (cuit, refroidi)Produkty zbożowe500 g
œufs (battus)Inne2 kawałki
cebette (ciselée)Warzywa i owoce3 kawałki
carottes (en petits dés)Warzywa i owoce150 g
haricots verts (en petits tronçons)Warzywa i owoce100 g
petits poisWarzywa i owoce100 g
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
gingembre frais (râpé)Warzywa i owoce20 g
ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
sucreSpiżarnia5 g
sauce sojaSpiżarnia30 ml
sauce poissonSpiżarnia15 ml
huile de sésameSpiżarnia15 ml
poivre (moulu)Przyprawy2 g
citron vert (jus et zestes)Warzywa i owoce1 kawałek
paprika fuméPrzyprawy5 g
marinade verteSpiżarnia30 g
huile d'oliveSpiżarnia30 ml
selPrzyprawy5 g
huile de friture (pour cuire les œufs)Spiżarnia15 ml
oignon frit (pour le dressage)Spiżarnia20 gna porcję
450kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mariner le saumon et les gambas
Cuire les protéines à l'air fryer
Préparer les bateaux d'ananas
Préparer les condiments
Cuire les œufs
Faire revenir les gambas
Faire sauter les légumes
Assembler le riz sauté
Dresser
najczęściej gotowane najpierw