Przystawka
Roulés wraps apéro trois saveurs
45 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
Tortillas wraps (entières)Piekarnia6 kawałki
Fromage à tartiner (nature)Nabiał150 g
Fromage ail et fines herbes (à tartiner)Nabiał150 g
Dinde fumée (en tranches)Mięso150 g
Saumon fumé (en tranches)Ryby120 g
Laitue (effeuillée et lavée)Warzywa i owoce100 g
Tomate (en fines tranches)Warzywa i owoce2 kawałki
Tranches de fromage (cheddar, mimolette ou autre)Nabiał6 kawałki
Oignons frits (facultatif)Spiżarnia40 g
Œufs (durs, écalés)Nabiał3 kawałki
Surimi (râpé)Ryby100 g
Fromage frais (type fromage frais battu)Nabiał100 g
Aneth (ciselé)Warzywa i owoce5 g
SelPrzyprawy2 g
Poivre (moulu)Przyprawy1 g
Jus de citron (pressé)Warzywa i owoce15 ml
Câpres (égouttées, facultatif)Spiżarnia20 gna porcję
377kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la garniture salade gourmande
Garnir le premier roulé
Garnir le deuxième roulé
Garnir le troisième roulé
Rouler et réserver au frais
Couper et servir