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Salade de frites à la sauce yaourt-mayonnaise
Dodatek

Salade de frites à la sauce yaourt-mayonnaise

20 minPorcje: 2Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • yaourt grec (nature)Nabiał100 g
  • mayonnaiseSpiżarnia45 ml
  • concombre (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • salade (émincée)Warzywa i owoce60 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • selPrzyprawy2 g
  • persil (ciselé (ou mélange d'herbes à salade))Warzywa i owoce10 g
  • frites (frites tourbillons, cuites et encore chaudes)Produkty świeże400 g

na porcję

Wartości odżywcze

653kcal

Węglowodany
83 g
Białko
11 g
Tłuszcz
31 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la base de sauce

    • Mettre le yaourt grec dans un saladier.
    • Ajouter la mayonnaise.
    • Mélanger légèrement.
    Krok 1
  2. Ajouter les légumes et l'assaisonnement

    • Ajouter le concombre coupé en dés et la salade.
    • Assaisonner de poivre et de sel.
    • Ajouter le persil (ou le mélange d'herbes à salade).
    Krok 2
  3. Mélanger la sauce

    • Bien mélanger l'ensemble pour obtenir une sauce homogène.
    Krok 3
  4. Incorporer les frites

    • Ajouter les frites encore chaudes dans le saladier.
    • Mélanger délicatement pour les enrober de sauce.
    Krok 4
  5. Déguster

    • Servir immédiatement, tant que les frites sont chaudes.
    Krok 5