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Salade fraise burrata
Przystawka

Salade fraise burrata

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • tomates (coupées en rondelles épaisses puis en deux)Warzywa i owoce2 kawałki
  • fraises (équeutées, lavées et coupées en deux)Warzywa i owoce250 g
  • concombre (coupé en petits morceaux)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • miel (filet)Spiżarnia15 ml
  • mozzarella (coupée en petits morceaux à la main)Nabiał125 g
  • menthe (feuilles fraîches)Warzywa i owoce5 g
  • pignons de pinOrzechy i nasiona15 g
  • burrata (ouverte en quatre)Nabiał1 kawałek
  • huile d'olive (filet)Spiżarnia15 ml
  • sel (pincée)Przyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

289kcal

Węglowodany
16 g
Białko
14 g
Tłuszcz
19 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les tomates

    • Couper les tomates en rondelles assez épaisses
    • Recouper chaque rondelle en deux
    • Déposer les morceaux de tomates dans une assiette
    Krok 1
  2. Préparer les fraises

    • Enlever les tiges des fraises
    • Les laver dans un bol d'eau en les rinçant bien
    • Les égoutter puis les couper en deux
    • Les ajouter dans l'assiette avec les tomates
    Krok 2
  3. Ajouter le concombre et le miel

    • Couper le demi-concombre en petits morceaux
    • Les ajouter à la salade
    • Verser un filet de miel par-dessus
    Krok 3
  4. Ajouter la mozzarella et les aromates

    • Couper la mozzarella en petits morceaux avec les mains
    • Ajouter la menthe ou le basilic
    • Parsemer de pignons de pin
    Krok 4
  5. Déposer la burrata et assaisonner

    • Déposer la burrata dans l'assiette et l'ouvrir en quatre morceaux
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, une pincée de sel et du poivre
    • Déguster
    Krok 5