Przekąska
Sandwich poulet burrata
10 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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10 min
10 minSandwich poulet burrata
przepis od
Lisayourdiet
@lisayourdiet
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czego potrzebujesz
Składniki
poulet grillé (restes de poulet grillé, effiloché ou tranché)Mięso200 g
burrata (coupée en deux)Nabiał1 kawałek
menthe (feuilles fraîches)Warzywa i owoce6 kawałki
épinards (jeunes pousses)Warzywa i owoce30 g
houmousProdukty świeże80 g- jus de citron (fraîchement pressé)Warzywa i owoce15 ml
huile d'oliveSpiżarnia10 ml
baguette (ou autre pain, ouverte en deux)Piekarnia0,5 kawałki
na porcję
Wartości odżywcze
453kcal
- Węglowodany
- 35 g
- Białko
- 28 g
- Tłuszcz
- 23 g
czego użyjesz
Przybory
Łopatka kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Étaler le houmous et ajouter les épinards
- Ouvrir la demi-baguette en deux.
- Étaler une belle couche de houmous à l'intérieur.
- Ajouter les feuilles d'épinard.
- Krok 2
Garnir de burrata et de poulet
- Ouvrir la burrata en deux et la déposer dans le sandwich.
- Ajouter le poulet grillé.
- Arroser d'un peu de jus de citron et d'huile d'olive.
- Krok 3
Terminer et servir
- Recouvrir de feuilles de menthe.
- Refermer le sandwich et déguster aussitôt.
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