Danie główne
Sauce de mabawa na maélé
1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
przepis od
@chefpapayaa
czego potrzebujesz
mabawa (ailes de poulet) (coupées en deux, lavées)Mięso1 kg
maélé (feuilles de baobab en poudre) (en poudre)Spiżarnia100 g
oignon (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
ail (pilé)Warzywa i owoce4 kawałki
gingembre (râpé)Warzywa i owoce20 g
tomates (concassées)Warzywa i owoce3 kawałki
concentré de tomateSpiżarnia30 g
huileSpiżarnia60 ml
selPrzyprawy8 g
poivre noir (moulu)Przyprawy3 g
eauNapoje800 mlna porcję
634kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer les ailes de poulet
Saisir la viande
Ajouter les tomates
Incorporer le maélé
Mijoter la sauce
najczęściej gotowane najpierw