Danie główne
Saumon laqué au miel et sésame
40 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
C
40 min
40 minSaumon laqué au miel et sésame
przepis od
carlakitchen
@carlakitchen
3 przepisy
3 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
pavé de saumonRyby1 kawałek
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
sauce soja saléeSpiżarnia20 ml
ail en poudrePrzyprawy3 g
huile de sésameSpiżarnia10 ml
mielSpiżarnia15 g
citron (pressé)Warzywa i owoce0,5 kawałki- sauce soja sucréeSpiżarnia15 ml
sésame blancOrzechy i nasiona5 g
na porcję
Wartości odżywcze
502kcal
- Węglowodany
- 22 g
- Białko
- 36 g
- Tłuszcz
- 30 g
czego użyjesz
Przybory
Pędzelek kuchenny
Naczynie żaroodporne
Piekarnik
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer la marinade
- Mélanger l'huile d'olive, la sauce soja salée, l'ail en poudre, l'huile de sésame, le miel et le jus de citron.
- Krok 2
Badigeonner le saumon
- Déposer le pavé de saumon dans un plat.
- Badigeonner généreusement la marinade sur le saumon à l'aide d'un pinceau.
- Krok 3
Ajouter la sauce sucrée et le sésame
- Verser la sauce soja sucrée sur le saumon.
- Parsemer de sésames blancs.
- Krok 4
Enfourner
- Enfourner à 200 °C.
najczęściej gotowane najpierw