Skip to content
Sfenj marocains
Pieczywo

Sfenj marocains

1 godz. 15 minPorcje: 10Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

10 osób
  • eau tiède (tiède)Inne480 ml
  • farine (répartie en 4 verres)Produkty zbożowe960 g
  • levure boulangère sècheSpiżarnia10 g
  • selPrzyprawy6 g
  • sucreSpiżarnia15 g
  • huile de tournesol (pour la friture)Spiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

787kcal

Węglowodany
73 g
Białko
10 g
Tłuszcz
51 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Patelnia
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Activer la levure

    • Verser l'eau tiède dans un saladier en gardant le même verre pour toutes les mesures.
    • Ajouter la levure boulangère sèche et le sucre.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 1
  2. Ajouter la première farine et laisser pousser

    • Ajouter la farine et mélanger jusqu'à une texture homogène et lisse.
    • Couvrir et laisser reposer au minimum.
    Krok 2
  3. Incorporer le reste de farine et le sel

    • Ajouter le reste de farine en une fois, puis le sel.
    • Mélanger et frapper la pâte contre la paroi du saladier.
    • Continuer à ajouter la farine restante en frappant la pâte.
    Krok 3
  4. Travailler la pâte

    • Laisser reposer la pâte, puis les mains mouillées, frapper la pâte contre la paroi en répétant le geste.
    • Répéter l'opération jusqu'à ce que la pâte soit très souple et pleine de bulles.
    Krok 4
  5. Huiler et laisser lever

    • Verser un peu d'huile de tournesol sur la pâte.
    • Couvrir d'un film alimentaire et laisser reposer.
    Krok 5
  6. Façonner les boules

    • Dégazer la pâte gonflée.
    • Former de petites boules en pinçant la pâte entre les doigts.
    Krok 6
  7. Frire les sfenj

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Aplatir chaque boule dans un peu d'huile pour l'égaliser, puis la glisser dans l'huile chaude.
    • Frire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Krok 7