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Smash Burger
Danie główne

Smash Burger

25 minPorcje: 2Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • bœuf haché (20 % de matière grasse, en boules de 100 g)Mięso300 g
  • pain burger (coupé en deux)Piekarnia2 kawałki
  • cheddar (en tranches)Nabiał4 kawałki
  • oignon (finement émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • cornichons (en rondelles)Warzywa i owoce6 kawałki
  • sauce burgerSpiżarnia40 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g
  • beurreNabiał15 g

na porcję

Wartości odżywcze

574kcal

Węglowodany
31 g
Białko
36 g
Tłuszcz
34 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les ingrédients

    • Émincer l'oignon et couper les cornichons en rondelles.
    • Former des boules de bœuf haché sans les tasser.
    • Couper les pains burger en deux.
    Krok 1
  2. Toaster les pains

    • Beurrer les faces intérieures des pains.
    • Les dorer côté mie dans la poêle chaude, puis réserver.
    Krok 2
  3. Smash des steaks

    • Déposer une boule de viande dans la poêle très chaude.
    • Écraser fortement avec une spatule pour former une galette fine.
    • Saler et poivrer, cuire jusqu'à obtenir une croûte dorée.
    Krok 3
  4. Fondre le cheddar

    • Retourner le steak.
    • Poser les tranches de cheddar dessus et laisser fondre.
    Krok 4
  5. Monter le burger

    • Étaler la sauce burger sur le pain.
    • Ajouter le steak au cheddar, l'oignon et les cornichons.
    • Refermer avec le chapeau et servir aussitôt.
    Krok 5