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Snack aux feuilles d'algues, thon, fromage frais et câpres
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Snack aux feuilles d'algues, thon, fromage frais et câpres

10 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
od @paulinecharbit3 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • feuilles d'algues (entières)Spiżarnia4 kawałki
  • fromage frais (type Saint-Môret) (à température ambiante)Nabiał150 g
  • thon en conserve (égoutté)Ryby2 kawałki
  • câpres (égouttées)Spiżarnia20 g

na porcję

Wartości odżywcze

157kcal

Węglowodany
3 g
Białko
16 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture

    • Égoutter le thon et les câpres.
    • Mélanger le fromage frais, le thon et les câpres dans un saladier jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Krok 1

  2. Garnir les feuilles d'algues

    • Répartir la préparation sur les feuilles d'algues.
    • Rouler ou replier chaque feuille pour former un petit snack.
    Krok 2

  3. Déguster

    • Déguster immédiatement, en une bouchée.
    Krok 3
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