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Tuna Melt au cheddar et sauce aux cornichons
Danie główne

Tuna Melt au cheddar et sauce aux cornichons

20 minPorcje: 1Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • mayonnaise (bien généreuse)Spiżarnia60 g
  • ketchupSpiżarnia15 ml
  • cornichon (coupé en tout petits morceaux, le plus fin possible)Warzywa i owoce30 g
  • câpres (égouttées)Spiżarnia15 g
  • échalote (prédécoupée (ou finement hachée))Warzywa i owoce20 g
  • sauce piquanteSpiżarnia5 ml
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce5 g
  • jus de cornichonSpiżarnia10 ml
  • thon (égoutté)Ryby140 g
  • pain de seigle (en tranches)Piekarnia2 kawałki
  • beurreNabiał15 g
  • cheddar (en tranches, généreusement)Nabiał60 g

na porcję

Wartości odżywcze

843kcal

Węglowodany
45 g
Białko
42 g
Tłuszcz
55 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la sauce

    • Mettre la mayonnaise et le ketchup dans un saladier.
    • Ajouter le cornichon coupé très finement, les câpres, l'échalote, la sauce piquante et le persil.
    • Verser un peu de jus de cornichon et mélanger le tout.
    Krok 1
  2. Ajouter le thon

    • Ajouter le thon égoutté dans la sauce.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    • Réserver de côté.
    Krok 2
  3. Dorer le pain

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Faire dorer les tranches de pain de seigle sur une face.
    Krok 3
  4. Monter le sandwich

    • Déposer les tranches de cheddar sur le pain chaud.
    • Répartir généreusement la préparation au thon par-dessus.
    Krok 4
  5. Poêler et faire fondre le fromage

    • Faire poêler le sandwich de chaque côté.
    • Couvrir la poêle pour que le fromage fonde.
    Krok 5
  6. Déguster

    • Servir le tuna melt bien chaud.
    Krok 6