Danie główne
Sopa de tomate y coco con lasaña y garbanzos crujientes
55 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
przepis od
@velcheva.vibe
czego potrzebujesz
garbanzos enlatados (escurridos y secados)Spiżarnia400 g
salsa picante harissaSpiżarnia30 ml
pimentónPrzyprawy2 g
pimienta de cayena (para espolvorear al servir)Przyprawy1 g
ajo (picado)Warzywa i owoce3 kawałki
aceite de olivaSpiżarnia30 ml
cebolla (picada)Warzywa i owoce1 kawałek
zanahoria (picada)Warzywa i owoce1 kawałek
apio (picado)Warzywa i owoce2 kawałki
tomillo (seco)Przyprawy2 g
tomates secos (picados)Spiżarnia40 g
tomates enlatadosSpiżarnia400 g
crema de cocoSpiżarnia200 ml
caldoSpiżarnia800 ml
salPrzyprawy5 g
pimienta (molida)Przyprawy1 g
hojas secas de lasaña (rotas en trozos)Produkty zbożowe8 kawałki
col rizada (picada)Warzywa i owoce100 gna porcję
350kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Precalentar el horno
Hornear los garbanzos
Pochar las verduras
Añadir los aromáticos y triturar
Cocer la pasta
Añadir la col rizada
Servir
najczęściej gotowane najpierw
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