Skip to content
Sorbet mangue coco sans sorbetière
Deser

Sorbet mangue coco sans sorbetière

3 godz. 20 minPorcje: 2Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • mangue bien mûre (coupée en deux, chair récupérée, peau intacte)Warzywa i owoce2 kawałki
  • lait de cocoSpiżarnia100 ml
  • mielSpiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

166kcal

Węglowodany
31 g
Białko
2 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • cuillère

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les mangues

    • Couper la mangue en deux et séparer les deux parties avec les mains.
    • Récupérer la chair à l'aide d'un verre ou d'une cuillère en gardant la peau bien intacte.
    • Réserver les demi-peaux évidées.
    Krok 1
  2. Congeler la chair de mangue

    • Déposer la chair de mangue et la placer au congélateur.
    Krok 2
  3. Mixer le sorbet

    • Placer la mangue congelée dans le mixeur avec le lait de coco et le miel.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
    Krok 3
  4. Garnir et congeler

    • Remplir les demi-mangues évidées avec le sorbet.
    • Placer au congélateur le temps que ça prenne.
    Krok 4